自我批评:性格越来越孤僻,甚至无法接受和家人在一个房子里。

3 天前
 seafog

由于身体和精神原因,没有办法工作,这一年一直在家里呆着。

逐渐我发现和家人关系越来越差。

甚至我现在无法接受和家人在同一个房子里面,说不出来的难受。

每天的白天是我最快乐的时间,因为只有自己在家,想干嘛就干嘛。

晚上家人回来以后,我就感觉不自在,说出来的不自在,什么都不想干,不想在他们面前做任何事情。

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8 条回复
howfree
3 天前
这个时候挺适合大量阅读的,希望能让你自洽
seafog
3 天前
@howfree 有推荐的书吗?我感觉现在专注力不行了,都是听书。
chongwang
2 天前
可以看看书《被讨厌的勇气》,希望能帮到你
howfree
2 天前
@chongwang 这个挺好的,最开始排斥是抖音一直推,后面看了,确实受益匪浅
howfree
2 天前
@seafog 我推荐《沉默的大多数》
smiley326
2 天前
不需要『自我批评』,你感觉不自在肯定是有原因的,不要把所有的问题都归咎于自己。如果自己没法解决建议寻求一些专业的帮助,医生或专业的心理咨询师。
darkengine
2 天前
确实需要做个心理咨询,不要拖了
liushengxian1230
1 天前
白天出门逛逛啊 别一直在家

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