助眠的小技巧

2 天前
 ToDayMkCode

最近发现一个助眠的小技巧: 睡前只要让大脑专注在呼吸节奏上,人就会慢慢放松、然后不知不觉睡着。 于是做了个“卡点呼吸节奏”功能,让声音带着进入节奏。今晚试试水! 微信小程序:《情绪宣泄瓶》

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9 条回复
feller
2 天前
大飞机
ToDayMkCode
2 天前
@feller 嘿嘿
92Developer
2 天前
我在小红书听雨声助眠音频,入睡嘎嘎快。
mach9452
2 天前
做 ai 啊
imnhv2
1 天前
看书,只要不是小说,有奇效
ToDayMkCode
1 天前
@imnhv2 看《思想与品德》
rokylee168
1 天前
478 呼吸法可以试试
ToDayMkCode
1 天前
@rokylee168 学到了
sankooc
3 小时 34 分钟前
上 b 站 搜索线性代数

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