iphone15 电池 500 循环 77%健康度

你最大问题是发热，和充电头无关，还有一点不要长期使用至低于 20%充电，强烈建议把充电上线设置到 95%。我整个夏天充电都是用散热背夹的，而且我长期边充电边打游戏，目前是 15pm ，首发日买的，循环次数 1265 ，最大容量目前 88%。我用的是贝尔金 65w 的充电头。

发热，过充过放才是最大的问题。我目前使用下来散热背夹是非常非常有用的东西。

iphone 15 pro ，去年 5 月开始使用，平时基本在 40% - 80%之间充电，目前 98%健康度。发热确实很伤锂电池。
https://imgur.com/a/ingJAqj

去买那个 oppo 的 27w 磁吸背夹，充电、打游戏之类的都给冻上，这样不发热电池损耗就小了

健康度：
168 97%
212 94%
216 93%
220 93%
225 92%
250 91%
253 90%
261 89%
284 88%
299 87%
303 86%
311 85%
323 84%
428 83%
552 82%
585 81%

我也是首发入的 15pm ，健康度掉的快的超出想象。我每天晚上用无线慢充充满，可能是这个原因。

后来在 ac 到期前一个月找了个理由换了个整机 再战三年。

iPhone 15 ，2024 年 1 月买的，循环次数 463 ，最大容量 88%。

@v2AKS
@SherlockHolmes2 这是 iOS26 的，https://www.icloud.com/shortcuts/bf296127d72b42d2897942a217b32601

边充边用发热严重
20%以下才充电

这两个都是锂电池寿命影响最大的因素啊

@tycde #25 ，无线充不是问题，你的问题应该在于用过了没有主动散热功能的无线充，导致充电时电池长期处于高温状态。可以考虑 Anker 最新那款 Qi2.2 的带半导体制冷的 3 合 1 无线充。

我老婆的首发 13PM 刚换下来给我当备用机，充电次数 1400 多次，手机显示 78%，爱思显示 80

不玩游戏，应该属于随用随充的使用方式 不过夜充

@darksheen 我和你使用情况一样 但我只有 90 健康度了

@HAYABUSA 关于“边用边充引发的发热甚至发烫”、“边看视频边充电引发的手机发热甚至发烫”、“20%以下仍在继续使用”、“电池图标都红框了仍可能存在继续使用”

以上这些原因其实是“锂电池”加速死亡、老化的罪魁祸首，也是易使“癌细胞恶化甚至扩撒”的因素之一。究其根本原因：是国内消费者使用手机做事的不确定性。

@usVexMownCzar 这就是所谓的“随用随充、不充电时及时从手机端拔掉充电线头”。

同 15 循环 899 89 健康

15p ，534 次，90%。

少用无线充电

@katoyu 用散热背夹的目的是为了降低手机发热，对吧？

另外，上一张你散热背夹的全貌图吧，兄弟。

我首发 14 都还有 88 呢 这几年都是用以前 5v 的头冲

15 还是太拉了，我 15pm 回收的时候是 440 多个循环 98%健康度

15pm 729 次 90%