[真心求问] 后脑勺痛该怎么治疗？已看过三甲医院了，如有合适建议立即喝一杯奶茶

我之前也是偏头痛，CT 检查也没什么毛病，估计也是焦虑躯体化，再加上颈椎长时间疲劳。

后面换了颈椎病专用枕头，保持充足的睡眠，减少熬夜，好好休息。症状大大减轻

你说的这种情况我之前也有，我是通过不熬夜，补觉来恢复的。作息和饮食也要注意，祝你早日恢复，身体健康

我觉得，好的枕头能决定睡眠质量，我虽然没有头痛，但是这个枕头我用了 6 个了，基本全家都在用，睡起来真舒服啊，出差都要带着，不然睡不着…非推广，真的很香！
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芬太尼贴一贴

如果检查没啥问题，心理医生也看了还是有点不舒服睡眠不好的话，我觉得你可以试试我的方法，反正对我很有用。
花几百钱去找个比较好一点的高档、豪华型酒店沐浴泡澡放松下后睡一晚上试试，一定要找好一点安静一点的！多试几次，如果能改善那哥们你就好好升级下你睡觉地方的装备吧。
我以前觉得睡觉的地方一天就晚上那段时间，对床上用品不怎么用心，后来发现大错特错了，升级好的床垫、枕头、被褥后极大改善了我的睡眠质量，治好了老是睡觉落枕、睡得很浅易醒等问题。
以上方法不保证每个人都有效，只是我个人亲身实践对我很有用，现在我都时不时去酒店睡觉放松下。
最后祝愿有好睡眠、身心健康！

颈椎、腰椎、牙齿，排除一下先

然后补充点：不知道你年龄，男的基本 30 岁后身体机能就会下降，不管怎么一定要锻炼健身的，然后吃的健康一些，少整点外卖，少喝点奶茶这些高油高盐高糖的食物。可以选择补充一些微量元素啥的，前提是遵医嘱。

有可能是神经性，挂神经科看一下
CT 和 MR 都做过了的话危及生命的病基本都排除了，那神经性是有可能的，可能会给你开甲钴胺和/或维生素 B12

有个朋友有类似的问题，他最后的解决方案在我看来很奇怪，但是有效，仅供参考

餐前先吃一根黄瓜，然后在吃饭。持续一两周明显改善，后脑壳不疼了 😲

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睡眠不足
压力太大 焦虑

我又季节性偏头痛，从小就有。
比较好的方法是，吹风机吹干头发，或者猛吹后颈这一块。
平时可以贴个暖宝宝。要注意防风。

我感觉也是偏头痛，可以吃布洛芬环境疼痛。规律作息

平底足,走路太多导致的,换个鞋子就好了

怀疑是焦虑症导致的躯体化症状

上个月头疼时专门查了下。
如果 op 是女，那么考虑偏头痛概率大一些，但是偏头痛不好确诊，可以从头疼持续时间来其他区分，发作时间长达数小时。
如果 op 是男，那么要考虑神经丛集头痛概率大一些，可以从周期性来分辨，可能每年固定时期出现症状，或者隔几年出现一两次，每次发作相比偏头痛短，短的时候就十几分钟，但头疼难忍。
如果耳后到颈部有肌肉不适，用手轻压或轻刮下，看头疼是否有缓解。
当然还有由脑部血管异变引起的头疼，不过更难自己诊断，概率低，可以在每年公司体检时换项目来辅助判断。
另外注意下自己是否有伴随症状。

建议：
1 、服用缓释布洛芬胶囊，看头疼是否会有缓解。
2 、看自己肩颈部是否有不适，适当按摩下
3 、补充睡眠和营养，减轻自己的心理和生活压力
4 、如果怀疑有丛集头痛的话，可以多去公园走走，多吸氧气，可以买一瓶 1L 左右的氧气，吸几次试试，一瓶 10 元左右
5 、头疼难忍时，去医院比较好。

检查一下眼睛，干眼，视觉疲劳也有可能导致这种头痛。
"这种痛就跟以前写了一天代码就会头痛是一个感觉",我之前也是这样，后来 GPT 说我可能是有干眼症，让去医院检查一下，结果果然是干眼症。每天滴三次玻璃酸钠滴眼液，现在没出现过这种情况了。
或者更直接一点，直接买一瓶海露的滴眼液用上一段时间看看，反正这种滋润的滴了也没坏处，价格也就几十块。也就几杯奶荼的钱。

@mysdemon 上面提到血压，头疼时我也量了，偶尔测量结果会比平时有 10mm 左右的升高

睡眠质量咋样？
买个血压计 记录下血压
建议检查下颈椎

看这标题是你听了大家的建议之后打算去喝奶茶是吗。所以说你只是想喝奶茶找个借口水一贴而已