怎么充电才能防止电池容量掉挺快的啊？

发现不太会用新设备了，以前都是说长期保持电量在高位，随时都在充电，但是设备电池容量基本都在库库掉。 平板和手机都是，看论坛里有的大佬半年都是 100%，我这基本半年就到 95%了。 向大家请教充电使用习惯，看有没办法减缓容量往下掉太快。