你快乐吗？明明什么都比以前好，为什么仍然感觉到不快乐了？

年纪大了，激素水平下降了，阈值提高了

向小孩子学习。 每次晚上遛娃， 他们一个转盘都可以玩一晚上， 哈哈大笑的， 你想想自己为什么现在做不到了。

还好，就是闲得有点无聊，上班无聊、下班也无聊

很简单：你太平凡，心却比天还高。

我给你举个实在的例子：
小时候我们家穷，上学都靠借钱，基本没零花钱。
但是夏天去河里游泳，还会去河边走走，真舒服。

压力？遗憾？可能只有一个吧就是希望快点长大，就不用被父母压着了。

长大后：
后来我月入一万多，我们的期望是什么？房车、彩礼加起来，百万起步，我拿什么去潇洒，拿什么去快乐？
收入再高一点，目标就是几百万的房子。

你说说，怎么快乐嘛。


所以其实要快乐很简单：了解自己的极限，不要搞太离谱的目标，做好规划，不为未来焦虑。
然后自由自在的随便吃喝玩乐！

怎么会不快乐呢。


朋友，对自己好一点吧。
我的手机，每天都会提醒我一句：对自己好点。

快乐是成本很高且不可持续的。时间长了原本快乐的事情也会变得不快乐。绝大部分时间都是平静的状态我觉得才是正常。

现在觉得只要不痛苦就还好，确实不容易感到快乐了

20 岁的年纪没钱，30 岁的年纪没时间，40 岁的年纪没精力

设置一个容易达成的目标，去实现它

@QAQqingju #7 20 岁的年纪没钱，30 岁的年纪没钱没时间，40 岁的年纪没钱没时间没精力

能力<欲望罢了，小时候没啥欲望，就像去河里摸鱼，出门就能达成，长大了想要香车美人大 house ，996 个十几年都还不起，你说你凭啥快乐。
一箪食一瓢饮，人不堪其忧，回也不改其乐。

珍惜现在的你，还能吃，能跑，能听，能说，能看

@duanxianze 有可能，忽视了生理性的问题

上有老下有小的责任沉甸甸，但工作却是随时可能丢掉。这种颤颤巍巍的感觉，让我不快乐

痿了没

哦，虽然有些跑题，但我还是觉得快不快乐在长大后其实没那么重要了吧？有个理论说人脑分为情绪脑和理性脑，情绪脑比较原始、反应快，理性脑可以分析得更全面但比较慢。随着成长，理性脑对情绪脑的调控逐渐成熟，达到情绪与理性的平衡，从而实现内心的平静和更明智的决策。很多冥想方法追求的也是不喜不悲——不执着于快乐或悲伤，而以正念和智慧观察它们。

可能是不敢“玩”了吧

有可能是抑郁了 每个人或多或少都有些

小的时候过年有顿肉吃，有新衣服穿就很快乐。现在很难快乐无非是满足你欲望的东西不一样罢了

到一定年级后，解决了衣食住行后，男人没别的爱好的话就只喜欢女人了。但由于婚姻压制和身份限制，又放不开，不能随心所欲去追求或消费女人，所以就不会再感受到快乐了。