大家晚上闭眼睡觉时都在想什么

68 天前
 shtzlwdmkf

本人入睡比较困难，大概需要半个小时，所以每天都在闭眼中幻想一些事情助眠（强逼自己什么都不想更睡不着）

以下是长期以来的幻想素材：

  1. 幻想领完 N+1 ，直接回老家，怎么合理分配存款，怎么过今后的日子
  2. 幻想领完 N+1 ，带着媳妇去哪儿旅游
  3. 幻想中一次双色球，交完税后怎么分配财产，
  4. 幻想自己拥有某种超能力，利用超能力干各种事情
  5. gc 主义全面实现
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所在节点    生活
123 条回复
allgy
68 天前
想睡着
Suaxi
68 天前
猛烈撞击无缝肉丝的森泽佳奈
v3ct0r
68 天前
想着怎么才能入睡
cmdOptionKana
68 天前
我听说很多人听郭德纲睡，我试过一段时间听黄子华睡，笑着笑着就睡着了
kldd529
68 天前
睡觉就睡觉，净想 peach
hush2
68 天前
飞机入睡，完事后累的爬都爬不起来，只想着赶紧睡觉
JungleZZ
68 天前
看情况，如果是有睡意，就把思维的缰绳松开让它自由奔跑。如果睡意一般，就打开听书软件，设定 30 分钟听书。如果是情绪很亢奋睡不着，就在脑海中勾勒一片纯白的世界，里面只闪烁两个巨大的黑体字：睡觉，直到昏古七为止。这三招都很好用，几乎没有失眠过...
wxw752
68 天前
如果把手机丢一边，我入睡大概 1 分钟都用不上。
ventionyx
68 天前
我都是靠听星爷电影入睡的
make115
68 天前
想着明天离职
cns
68 天前
闭上眼来不及想就睡着了
sslyxhz
68 天前
大部分时候躺下 2 分钟内就断片了

偶尔睡不着，回忆人生拐点、历史决策... 纠结纠结就睡着了
ochatokori
68 天前
幻想猝死转生到异世界点什么技能
KING754
68 天前
睡前道路千万条，一觉醒来走老路。
tonyer
68 天前
想睡觉，目前只能靠一些我认为比较无聊或者动作迟缓玩起来很着急的游戏直播来加速感到困意的时间
tonyer
68 天前
@make115 那有点亢奋了，今晚甭睡了
Lightbright
68 天前
gc 主义是什么，垃圾回收主义吗
zsqduke
68 天前
驾驶自由高达
kNmNP3O7G4Tm3ehH
68 天前
最近在想穿越回初中，逆袭女神
gy0624ww
68 天前
调整呼吸，深吸一口气（就是那种不能再吸气的程度，我有两段吸气不知道你们有没有），然后憋住十几秒，然后再缓慢退出，反复几次就睡着了。吸气的时候能感觉到气从脑门流向腹部，这是我自己悟的方法
然后看网上说这个叫 4-7-8 呼吸法，https://www.sc.gov.cn/10462/12771/2016/3/21/10373352.shtml
有实验对比确实快速入眠有效

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