有哪些方法可以找到一个人？（避免被找到）

如题，如果要找一个人，有哪些方法？我先准备着避坑

背景： 本人坐标上海，老家山西，我爸常年躁郁症，医生开药不吃，我妈和他已离婚多年（家 bao 我妈），他是那种，对外彬彬有礼，对内重拳出击的类型。

目前家里有老人，他脱不开身，可一旦老人没了，他会有大把时间，一个人在家里肯定无聊，很大概率会跑到上海来找我，——五年前他用这种事情威胁过我，并且真的给我公司打了电话。

自从那之后，我对公司信息和我住址都进行了模糊处理，简单来说他们只知道我为一家第三国公司工作，大致知道我在哪个区，具体的应该不知道。（但是否有任何途径能查到？毕竟我在上海是有五险一金的）

问题来了，想问各位他有可能通过什么方式找到我？我想到的有以下可能性（可以未必成立）。

1. 拿着户口本去派出所查我信息，手机号？现住址？又或者社保记录（上面有我们国内办公室名称）？又或者直接报失踪？这些方式派出所会配合他么？

2. 用我手机号查询我快递信息从而知道我具体地址？

3. 我在京东淘宝有给他买过东西，有风险么？（印象中没有直接从我家给他发过快递）

4. 如果他去我前公司询问（五年前那家），他们会暴露什么信息？

还有什么我疏忽的？麻烦各位换位思考下，如果你想找到你孩子，有什么方法可以使用？

注：不考虑和平沟通方式，这对躁郁症患者没用，而且他控制欲极强，五分钟内发三句话我没回，直接暴跳如雷；也曾经说过要把家烧了。