30 岁大龄程序员，入职三年一直没涨薪资是不是该跳槽了

背景：三线城市，小公司，担任一个小 leader
目前这家公司三年来一直不愠不火，一度濒临倒闭边缘，但是客群关系做的不错，苟延残喘到现在。工作内容相对轻松，但是领导不懂技术是个混子，喜欢瞎指挥有点心累。笔者入职三年没有发过一毛钱奖金，也没加过薪资。现在有一个机会前公司找我回去（之前是初创公司我还持有 2%的分红干股，之前强度高觉得没发展就跑了，现在发展的很好有 100 号开发了），薪资比我现在高 10%左右，回去继续做项目 leader 的位置（没有我之前地位高了，我之前是核心，现在去就不是核心了），但是工作强度比较高，但是看起来更有发展前景一点。不知道各位看官觉得我该如何抉择。