男，油脸，鼻角角栓反复，求推荐化妆品

😂为啥是化妆品，我还以为推荐洗面奶或一些药品之类的

补复合维生素 b 和维生素 e

@SuperManNoPain 看来是不懂，把一切往脸上抹的都叫化妆品哈哈

随便用点散粉就不油了。
关键是不要焦虑和太累，保持放松和心情好一点。发现有不舒服时立刻休息或冥想。我熬夜玩电脑的话如果很累还硬撑着，早上就会比较油和各种难受。但如果发现累就立刻冥想 5 分钟，始终保持舒服的状态，这样会发现早上一点都不难受，脸上也几乎不怎么会油。
维生素之类的确实也是需要适当补充的。

维 A 酸乳膏

@shonnliberty 这个太猛了，脸上会疯狂掉皮

终极方案，异维 A 酸，但注意副作用，能接受再用

1. 坚持吃复合维生素 b
2. 睡前涂一层阿达帕林凝胶，10 分钟后洗掉，没有异样就每天加 10 分钟，直到过夜也没问题。
3. 只要是白天出门必涂防晒，不管是不是阴天

早晚洗面奶、保湿
睡前薄薄一层阿达帕林凝胶
你先把这两点做了吧

外涂药物都是治标不治本，分泌的问题都想通过药物走捷径


只能通过： 睡眠+运动+补维生素 A+葡萄糖酸锌

@jsonparse 其次才是 泡沫氨基酸洗面奶清洁+保湿+物理防晒

随便买个卸妆水，每天晚上洗一下

@snarkprayer #7 一直吃着倒是没啥问题，就是唇炎和皮肤很干，我一停药过个一周就又开始出油了，烦死了都

@Awes0me 适用一段时间就好了，维 A 酸效果最好

去皮肤科。

出门做好防晒

额 那是护肤品

结婚后就不会在意了

10%烟酰胺+1%锌 or 杏仁酸

要不要试试上海硫磺皂