之前一直是用的自建的 rsshub+freshrss ，这几天体验了一下 follow/folo ，发现 folo 的刷新间隔特别长（体感时间超过 8 小时）
昨天有大佬赠送了个邀请码解锁了完整功能，发现刷新时间并没有什么变化，freshrss 上已经看完的内容，过了一晚了 folo 还没刷新
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