用电脑过度导致的眼睛胀痛怎么缓解？

172 天前
 yuanyao

上周加班太狠，一天十二小时都对着电脑，这两天左边眼睛很疼，敷眼罩也没缓解，大家有啥好办法没，不用电脑不可能的，但已经停止加班注意休息了，就想能快速恢复

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8 条回复
xclimbing
172 天前
做眼保健操，针灸，热敷。
maxmeng936
172 天前
吃叶黄素
NoahBishop
172 天前
眼睛👀：你真是我活爹，这么个用。
建议还是没隔一小时去窗户看看外面 5 分钟
greyfox
172 天前
玻璃酸钠滴眼液
chenliangngng
172 天前
如果要找补工作导致的眼睛疲劳，只能下班了以后不要玩手机，尤其是走路吃饭上厕所打车坐地铁的时候
MajestySolor
172 天前
每隔 30 分钟转转眼睛呗，电脑端和手机端都有软件可以强制锁屏提醒，我就是这样弄的🤣
hanyuyu
171 天前
就.. 不要用電腦，起來走走轉轉讓眼睛休息一下
dode
165 天前
防蓝光眼镜，屏幕背景光灯？

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