午夜有感，面试简历上面是否要夸大技能？

我是一名有着 5 年工作经验的 Java 工程师，在今年 1 月初，也就是春节前夕，我选择了离职。春节过后，我花费了大约两周的时间精心准备，便满怀期待地开始投递简历，然而结果却不尽人意。获得的面试机会寥寥无几，很多时候，我投递的简历要么显示已读却石沉大海，要么根本无人问津 ，连面试的门槛都跨不进去。 我不禁开始反思，觉得自己的简历或许存在问题。我之前所在公司参与的多是政府项目，这类项目相对小众，技术架构也比较传统，一直采用单体项目，都没有涉及微服务。为了改善现状，我尝试优化简历。在 B 站上，我看到很多简历优化教程，上面列举的技能都十分 “高大上”，比如 “熟悉 JVM ，具备实际优化经验”“熟练掌握 Es 、Docker 、K8s 等”。我也依葫芦画瓢，在简历中添加了一些自己私下学习但从未在工作中实践过的技能点，像 Es 、Sentinel 等（只停留在会用的阶段），还结合之前公司的业务进行了一定程度的润色。 但静下心来，我又十分纠结：这些仅仅是学过甚至没有实际操作经验的技术，真的适合写在简历上吗？可不写的话，我可能连面试机会都没有。我并没有进入大厂的奢望，只希望能进入一家小公司，拥有一份合适的工作就心满意足了。可现实是，我投递的简历毫无回音，真的让我感到很迷茫。唉，只能在深夜里倾诉一下这些烦恼。

现在工作真难找啊，java 也是真卷啊，真实我太菜了吧，焦虑。