如何应对父母催婚和情感操控，求助

背景：

苏北县城，27 岁，县城在编女教师，一个刚毕业工作的弟弟（也被催婚），父母在乡下工厂上班，姐弟俩平时在县城房子中住，父母偶尔会从乡下开车过来。

正文：

父母催婚，相了几次后没成，回家就被父母 0 帧起手，说她百般挑剔，自命清高等，总之怎么难听怎么伤自尊怎么说。我打听了下发现有的相亲对象就没看上她，论对错也不在于她。

现在快寒假了，都不敢回家，平时遇到一些团圆的节日她也都恐惧。回家后餐桌、客厅、卧室都要被父母轮番上压力，大致语句就是我们老了养你不容易，你这年纪还没结婚我们都不好出门怕被别人指脊梁骨，别人家小孩都打酱油了等等。总之就是各种情感操控、情感勒索、道德绑架。

我朋友耳根子软，被教育的感觉都自己都不配活在世上，现在的进度是在跟父母看着觉得不错的男生相亲，听她描述男生出来吃饭都摆脸色那种，她还要贴冷屁股，理由就是不想让父母失望，所以就是父母让她怎么做就怎么做，已经完全放弃抵抗。 跟她聊了下，感觉她的状态很焦虑，有点自杀解脱的倾向。而且她是情绪处理比较弱的那种，心里有事都会直接影响睡眠。

作为朋友给了几条建议：

• 从家里搬出来（曾经建议过，但是她说不敢等等，经济已独立，房租不是问题）
• 学会拒绝父母，即使她们一哭二闹三上吊也不要全听他们的，先遵从自己作为成年人的判断。
• 推荐了几本书，看样子她也不会看《自卑与超越》，《不原谅也没关系》
• 活该，等死

看着既可怜又可恨，我的另一个朋友让我放下助人情节，尊重他人命运。

请问各位老哥们有什么其他建议或者方案吗？