你是什么时候发现身体大不如前

2024-07-09 14:18:05 +08:00
 wqnmlgbzml

以前很喜欢去爬山,周末经常参加爬山活动。 我们这边有各种爬山的群,周末一般都是包一辆大巴去郊外。 每次都是早上出发到晚上才回来,中午都是在山上吃饭。 自己煮的或是自带干粮都有,那个时候感觉自己的体力真的很充沛。 周日爬一天山,晚上睡一觉。周一上班又是元气满满。 后面隔了一段时间没去。 最近有一次去爬山,爬到半山腰突然低血糖,脸色发白,还好同伴给我几颗糖果。 吃了之后坐在石头上缓了很久才挺过来。在那之后就觉得身体大不如前了。

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135 条回复
yanchuan
2024-07-09 14:24:06 +08:00
以前打羽毛球,一个多小时不带休息,现在打一局得缓半天
timeflies2020
2024-07-09 14:26:27 +08:00
打篮球,我之前的防守跑动非常强,第二天也不会累,现在偶尔腰疼的跑跳都不那么强了
tyhunter
2024-07-09 14:28:20 +08:00
以前大学时候跑 10 公里 6 分配轻轻松松,现在 10 公里 8 分配都得拼意志力
dddedd
2024-07-09 14:31:12 +08:00
奖励自己没有那么远了
vivisidea
2024-07-09 14:40:27 +08:00
@yanchuan 这个运动量是真大……膝盖也不好了,我直接不打了。。。
joyhub2140
2024-07-09 14:43:49 +08:00
看自己熬夜能力如何,年轻的时候,通宵一个晚上,早上 6 点睡到下午 4 点不带醒,醒后满血复活。

现在熬夜到 3 点,要 2 天才恢复得过来,通宵更加不得了了。
NoOneNoBody
2024-07-09 14:47:33 +08:00
两个阶段,30+,体力下降明显;一阳后,虽然没有什么大病大痛,但出现好多奇奇怪怪的小症状(也可能是进入人生后 1/3 的原因)
RunPiggy
2024-07-09 14:49:51 +08:00
打车下车的时候,现在感觉会有点晕
huangkang2020
2024-07-09 14:52:09 +08:00
以前引体向上能做 20 个,现在 1 个都不行
BeforeTooLate
2024-07-09 14:52:17 +08:00
你这头像有点东西,这是谁?
momocraft
2024-07-09 14:57:28 +08:00
熬夜打游戏第二天想死的时候
lifei6671
2024-07-09 14:57:57 +08:00
一周不撸也不想了。
Salticey
2024-07-09 15:01:41 +08:00
没以前硬了,也没以前久了
likooo125802023
2024-07-09 15:14:41 +08:00
35+后就感觉大幅下降了。。。。
wqnmlgbzml
2024-07-09 15:15:03 +08:00
@BeforeTooLate 已故的亲人
ltyj2003
2024-07-09 15:22:21 +08:00
饭量下降。
原来自助餐能吃 2 个小时,现在 20 分钟就饱了。
euph
2024-07-09 15:23:00 +08:00
第二次新冠以后
codersdp1
2024-07-09 15:23:53 +08:00
@ltyj2003 你最好说的是自助餐
n37r09u3
2024-07-09 15:25:18 +08:00
喝了央企的油以后。。。
june4
2024-07-09 15:28:06 +08:00
为什么卡 35 岁,因为人一过 35 身体条件就不再能再当驴

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