夏天面部控油

我超，一毛一样，而且处理不好油就会把毛孔堵塞，然后就爆痘，要是白头还好一些，变成闭口就贼烦。

有每天运动出出汗吗，个人感觉每天运动出一身汗第二天没有那么油腻，可能是运动会增加毛囊排泄减少了油脂贮存？

一样，如果一整天呆在空调房，倒问题不大，如果出去有出汗，就会油油的，个人是买瓶去油洗面奶在办公室，不爽时就去洗一洗，清爽很多

我刚用纸巾擦了一下，就看到你这个帖子了。。

散户，不要把它当化妆品，实际睡觉时用也没什么问题。另外用爽身粉也不是不可以

@zictos #5 打错字了，是散粉

买瓶欧莱雅的男士控油没事的时候去洗洗脸就好了

饮食&护肤品都需要, 饮食增加清淡的成分(蔬菜,不用一下子搞得全清单,适当添加), 在一定程度内,避免高油高糖;

化妆品 「清洁+控油」,早晚用洗面奶(具体品牌就不推荐了,避免广告嫌疑🤣,不同价位洗面奶不同), 控油就用散粉这类的咯

这个我很有经验，最好的解决办法就是勤快点洗脸，最好是氨基酸泡沫那种的洗面奶，湿纸巾不建议用，因为我用湿纸巾（无纺布）搽了会过敏长痘

年轻真好

是否需要保湿

杰士派 洁面湿纸巾

异维 A 酸软胶囊，最小剂量每天吃一次，不油之后两天吃一次。吃之前先了解副作用。

曼秀雷敦吸油纸

@ruicore 这个不一定有用。有的人脸出油是因为遗传，跟饮食没关系

见效最快就是异维 A 酸胶囊

那就下午贴个面膜

皮肤出油多成因很复杂，但是用清洁能力很强的洗面奶、吸油纸也会刺激皮脂进一步分泌，越用越油，越油越。所以只清洁是不行的，要选有抑制分泌作用的洗面奶，还要控制饮食、保湿也要。

皂基洗面奶有请

维生素 A+锌，不过还是看自身具体情况