被裁后去验血，空腹血糖接近 8.7，尿酸还高…

找医院医生问，还年轻没啥事情的

@wildnode 之前确诊胰岛素抵抗，按这样做了一年，复查餐前血糖 4.2 ，尿酸 380 ，算是把自己救回来了，之前餐前血糖 7 ，尿酸马上 700
不用听别人说代糖怎么怎么样，馋了就放心喝无糖饮料，不然忍不住鬼知道会去喝什么东西
代糖就算再危险，也是在后面，喝真糖，糖尿病可没准就真快来了

锻炼吧，去健身房做力量训练，有氧多巴胺分泌太少，很容易放弃，但是做力量，很容易就上瘾，坚持几个月，身体会告诉你：健康其实很简单

7.8 肯定是超标了
不过似乎超的不多

尽快去西医院就医，规范治疗
不会提前死的

@dropdatabase 我之前 560 多了，后面控制饮食，减少嘌呤食物摄入，多喝水，去年减到 480 多

二十多岁，前半还是后半啊，运动起来吧。

上周割完肛周脓肿今天出院，痛不欲生

可怕，周一到周四爬坡，周末划船

都一样 感觉先把作息调整好吧 我现在调整作息后 稳定多了

如果是胖糖，减肥就能逆转（胰岛素抵抗，肝脏对胰岛素敏感度降低）
如果是瘦糖，估计是胰岛问题，比较难搞

尿酸高，喝天然苏打水就可以

减肥

兄弟，如果我没猜错，你该减肥了吧…

op 的年龄、身高、体重都是保密的，都问不出来😄，不过感谢 op 又一次提醒我注意健康，唉，锻炼的积极性还是不大行

所以我每天下班都走个七八公里才放心，就怕这个

不是吧 20 来岁就这样了？ 我 41 了有一些小毛病，只要坚持运动都能压住指标。

@dropdatabase #15 多喝点水就好了，偶尔高一点正常

可以逆转，白虎加人参汤

吓死了，提醒我今天该锻炼了

考虑到你是高血糖叠加高尿酸血症，打司美格鲁泰有奇效，单纯的高尿酸，吃非布司他就行。控糖多锻炼，本痛风患者如此劝诫，原则上，谨遵医嘱，别上网问了