佬们有推荐的辅酶 Q10 吗

推荐去三甲医院看医生。

确实，检查下哪不好。是经常熬夜想保护下，还是其他病症。
辅酶 q10 对心肌炎症有好处，推荐倒是可以。https://item.taobao.com/item.htm?id=645707497423

之前吃的普利普莱，京东京造

多吃点含钾和镁的水果蔬菜。早上一粒氨基丁酸，睡前 5mg 褪黑素。

镁还是吃甘氨酸镁，别通过食物补充了。钾在蔬菜水果中很容易获得高质量的来源，苹果香蕉。

普利普莱我买的 200mg 的吃了心悸不敢再吃了。

Kirkland 或者 webber nature

现在都是微创或者无创手术了吧？这个风险大么？
本身病症可能不是大事，但是估计带来的心理压力挺大。
所谓不检查就没有病也有一定道理。这些年甲状腺，肺结节筛查，虽然确诊率提高了，但是病症导致的死亡率并没有什么太大变化。

老年人吃保健品，中年人给孩子补课，属于两大应对焦虑，但是基本没啥用的手段。

三甲找个专家吧，吃这个吃那个没啥用，尤其是保健品都是玄学

辅酶可以在山姆买。但是，有不舒服还是得去医院。