ios 上哪个睡眠检测的软件好用

2024-05-26 08:49:30 +08:00
 laters
ios 上哪个睡眠检测的软件好用，主要检测一下睡眠质量的，打鼾等……
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所在节点    问与答
12 条回复
gdfsjunjun
2024-05-26 08:59:25 +08:00
Sleep Cycle
Pillow
AutoSleep
我觉得都不错的，要配合手表才能检测。
dfdd1811
2024-05-26 09:22:21 +08:00
sleep cycle 是录音分析的。感觉挺准的，早年买的订阅便宜，一直用了好几年了。
分析结果实际跟 Apple Watch 的还是有些不同的
liaojl
2024-05-26 09:28:25 +08:00
autosleep 刚开始用的时候，上班坐着不动，心率比较低都能检测为睡觉，不过可以根据自身情况调节灵敏度，调教好后挺准的。
echo1937
2024-05-26 09:37:17 +08:00
自带的健康不是有这功能吗
Blunt1991
2024-05-26 09:42:38 +08:00
在用 autosleep ，整体还是比较准确的
CDing
2024-05-26 10:04:55 +08:00
一百多买个小米手环吧
Aaron01
2024-05-26 10:14:34 +08:00
pillow 不错，autosleep 感觉非常不准而且界面繁杂很难看
seres
2024-05-26 10:56:56 +08:00
蜗牛睡眠还行
boywang004
2024-05-26 11:11:50 +08:00
一直用 Pillow ，也没仔细配置过啥的，感觉还凑合。
laters
2024-05-26 16:07:20 +08:00
@echo1937 健康不会检测到打鼾吧 ？
laters
2024-05-26 16:07:38 +08:00
@seres 收费的好像 还挺贵
seres
2024-05-26 17:21:48 +08:00
@laters 不开 vip 够用，基础的睡眠监测/打鼾记录都有

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