想问下有推荐的蛋白粉吗？

2024-03-14 14:04:03 +08:00
 sunzhenyucn

从去年 11 月开始健身，一直在喝 CPT 炽金分离乳清蛋白

最开始体测数据 20%体脂、65kg

截止到上个月体测 17%体脂、67kg 并增加了 3.7kg 的肌肉量

目前手头的 4 磅 CPT 分离乳清蛋白已经见底了，需求买一款新的蛋白粉，到网上调研了一下有的人推荐：

可能个人更倾向于买 ON ，但是 ON 有太多款式了，纠结于选择 ON 金标分离乳清还是普通的 ON 乳清蛋白，未来几个月个人的健身计划都侧重于保持体脂（如果可以能降一点也挺好）与肌肥大，采用的是自己制定的三分化，一周两个循环，求各位大佬帮忙在蛋白粉上的选择给个建议，谢谢各位！

1178 次点击
所在节点    问与答
5 条回复
vanityfairn
2024-03-14 15:02:03 +08:00
推荐 ON 金标分离乳清。
不过现在买的都是 2023 年 1-6 月份之间生产的，保质期两年。。最近 3 月初刚买
leidayu
2024-03-14 16:26:53 +08:00
熊猫
kamirod
2024-03-14 18:17:40 +08:00
熊猫 5kg 包装的味道很有问题，疑似长期存货（国内天猫和京东官方渠道），买过几次了都这样，2.5 公斤的价格和 on 比优势就不大了

ON 选金标分离乳清蛋白粉
xudahao
2024-03-14 19:44:12 +08:00
Keep Moment
sunzhenyucn
2024-03-15 02:35:33 +08:00
谢谢各位

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://ex.noerr.eu.org/t/1023594

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX