“理想情况下，消费者立刻得到满足——消费应该立刻带来满足感，没有时延，不需要旷日持久的技能学习和准备工作；而一旦消费行为完成，这种满足感就应该尽可能快地消失。如果消费者无法对任何目标保持长期关注和欲望，如果他们没有耐心、焦躁、冲动，尤其是容易激动，又同样容易失去兴趣，“即时满足”就达到了最佳效果。”

“本来是市场选择了他们，并把他们培养成消费者，剥夺了他们不受诱惑的自由，但每次来到市场，消费者都觉得自己在掌控一切。他们可以评判、评论和选择，他们可以拒绝无限选择中的任何一个——除了“必须作出选择”之外。”

摘录来自
《工作、消费主义和新穷人》

@wonderfulcxm 哈哈哈哈 上瘾，买几次了

我京东上选了半天，加入购物单，付款时发现不是京东快递的不能立马到达，不想快递员送到时打我电话，就不买了。空虚找点事做，打游戏，看视频，吃瓜，看新闻等等。

实在受不了出去吃顿好的

一样的，之前我特别特别想买台 Xbox ，真买到手了一年也没打开几次，前几天刚卖了。
现在又想买 steamdeck ，但是仔细想想也没啥游戏想玩的。
我的方法是用记账软件给自己设置一个预算，计划好每个月花多少钱，没事看看计划里面这个月的额度没多少了，想买的想法就放下了一点。

我心情不好的时候就会冲动消费，往游戏里充钱或者网购，然后就会好受很多吗，然后开始心痛

考虑下双相的躁郁发作。

确实，我现在是太贵的东西买不起，比如房，便宜的东西又不想买，要不买个车吧

不买东西，都不知道上班的意义在哪，天天一个人，啥也干不了

@145431 #39 眼馋 a7r5 好久了，最近有点忍不了了，好想下单，但每次一到店里把玩两下又觉得没那么想要了，但一回家又疯狂想下单…

没钱又想买， 所以都是几块钱包邮的东西，结果买回来拆开就再没拿起来过，有时候翻找东西时惊讶的发现我还有这东西呢。。。

财富自由才是最大的奢侈品，努力向这个目标前进，不用在非必要的地方浪费钱

要不是支付失败，我又花了$99 美元买了 10 年域名。。。

最近有在看关于 FIRE 的书《 Early Retirement Extreme 》，里面有些观点还是值得仔细思考的：

* 消费已经取代了创造力和技能，购物成了一种自我实现的方式，购物本身成为了目的，而不是达成目的的手段。
* 具有讽刺意味的是，买买买常常被用作辛勤工作“应得”的报酬。工作是苦差事，让你感到痛苦，为了减轻工作，你把挣来的钱花在了一些可能没什么用的小东西上面，而为此你需要去做更多的工作，让这份痛苦持续下去。

当然这本书站在一个很极端的角度对消费主义进行批判，里面一些观点也是仁者见仁。针对楼主的问题，对我来说，相比于买一些小东西来给自己带来快乐，而在几年后的某一天发现自己花了不少的钱在房子里买了一堆用不上的东西，我更愿意把钱存起来出去和父母朋友出去旅游，或者买一些大件物品，学习一项技能之类的。

欲望就是用来满足的

对对对，最近想换个笔记本，想换个机械键盘，都下单了，想想，老的笔记本都不则年开，算了

逛拼多多

一样的问题，买了也就买了，不买以后想想也没什么影响

+1 ，每次都是想买但啥，但又不知道买啥，想好买啥下单的时候又不舍得买

只有 [获得] 才会有多巴胺奖励，而 [拥有] 没有。