一吃坚果就停不下来。

2024-01-30 13:27:43 +08:00
 AdrianZhangX

你们可以做到吃坚果的时候很轻松的停下来么，每次都是要不不买，一买就一次性吃完，吃完了感觉热量这么高又很不爽……

不过我现在发现没有经过调味的核桃，我可以很轻松的停下来，因为很难吃。以后只买核桃了。

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51 条回复
razios
2024-01-31 08:16:25 +08:00
花生，小核桃，巴西松子…停不下来
afeiche
2024-01-31 09:02:46 +08:00
我也是，就是感觉那个口感润润的，上次买了罐腰果，说是过年吃的，结果一周就没了，然后过年的时候磕瓜子也是停不下来
simoger
2024-01-31 09:38:45 +08:00
看过一个科普，说坚果、芝麻之类的食物油脂高，吃多了不光不养头发还会掉头发😂
rickc137
2024-01-31 09:45:26 +08:00
补点复合维生素就不会那么想吃了
wuxinling
2024-01-31 10:43:31 +08:00
这还不简单，买小包的，然后把买的价格找个地方经常看看。舍不得钱就不吃了，毕竟坚果一般都贵
storyxc
2024-01-31 11:13:39 +08:00
开心果 500g 罐装的😅我能一波吃完
QuantumRose9
2024-01-31 12:03:49 +08:00
核桃吃太多会上火的
klo424
2024-01-31 13:04:47 +08:00
金鸽的白瓜子好吃，停不下来。
s395889698
2024-01-31 13:14:30 +08:00
能吃的时候就吃吧，我感觉我 30 岁之后吃点就够了
IamLostInCoding
2024-02-01 13:03:11 +08:00
@zhangsimon 我都是买薄皮核桃，就晒干，不加糖，香精那种
maemolee
2024-02-04 08:49:09 +08:00
@Fred18 #10 坚果热量要了命的高，多吃几颗会觉得油的上头

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