你们吃护肝片吗？

- 有病医院看病
- 没病好好睡觉

本人不熬夜，现在滴酒不沾，也没肝炎，但是现在肝功降不下来，一直在吃多烯磷脂，还在犹豫是不是智商税呢，更不要说护肝片纯中药了。

注：多烯磷脂酰胆碱有论文说明对肝炎后肝功恢复有用，但因为论文署名只有中国人而且是孤证，我一直怀疑是不是真的有用，反正我吃了没用

吃护肝片不如吃 omega3 鱼油，鱼油真的是对身体有益，我每天会吃 omega3+维生素 B 族+维生素 C+叶黄素护眼片，目前体检一切良好，当然了前提是我也注重饮食。

记得之前看过个科普视频，里面说奶蓟草护肝片基本相当于给肝"喊加油"，或许有些作用但是作用不大。

那就不得不提我那室友了，天天熬夜到凌晨，天天吃着护肝片，啤酒、韩国清酒当饮料喝，然后还吃着中药，还自己时不时给自己拔罐，然后去年成功得上了肾结石、肾炎。现在依旧如此，吃着中药、喝着护肝片，没办法啥都信家里的。

去年抑郁情绪大半年，看中医说是肝有问题，吃中药确实情绪好了不少

绝对是智商税，肝护不了，只有靠自己好好休息

吃过，只有心理作用吧。还是得自己注意身体，经常锻炼。

不如早点休息...

@MrSheng 哥你这些保健相关的主要是哪里看的呀

@hauibojek 打飞机和肾脏没啥关系，跟前列腺啥的有关系？

@heishu 同问

@ryan4290 #91
这不是前阵子说二阳会导致心脑血管受损吗，京东推荐这个，就买了两瓶，可以吃足 480 天，至于有用没用就不知道了。

吃几块钱一瓶的纯水飞蓟素 益肝灵片。

@bestkayle 啥药是妆字号的

@viviwon 就是一个皮肤病的药，你可以搜一下“江西 妆字号”估计能出来不少相关的。

我对比了 swissee 和几款其他产品，最后买了宝芝林的护肝片，这些护肝片成分都差不多，都是姜黄素和奶蓟草，我就是经常熬夜，快十年了吧，我是觉得精神不是太好，而且主要是有点口臭，查了口腔科，消化内科，也没有幽梦螺旋杆菌。我女朋友说她妹妹吃了这个有效果，所以我才买的，明天就能到货，先吃一个月试试。

@itIsUnbelievable 吃了有效果吗？

@hill001 我吃了是有效果的，感觉身体状态好很多，白天上班不那么累了，口臭有点好转，但是吃了挺久，感觉没有断根，舌苔有一层白腻的时候就会口臭，刷牙刮掉后就不臭了，我还做了肠胃镜，肝功能，肝功能没啥问题，肠胃镜也几乎没什么问题，医生说就一点点轻微的慢性胃炎，说可能还是消化不良导致的，至少在吃了护肝片这段日子里，上大号规律了很多，今天给我开了些药，我先吃着试试。不过熬夜还是没改掉，虽然我不加班，但是就是习惯了晚睡，不到点我就不上床，难搞。估计治根还是得养成好的生活习惯，早睡。