对未来焦虑甚至恐惧，很无力，找不到继续的动力……

基本都是这样

消除恐惧的最好办法就是面对恐惧。。。
觉得有毕业风险，那要不就骑驴找马，要不就努力折腾
还有就是管理一下你的精力，看看你一天时间都放在哪了，是不是一有空就在刷群、刷视频、刷论坛
把那些群都屏蔽了收起来，刷视频的时候有意识停顿一下，发现不对劲就立马关软件。。。

早上睁开眼就难受，明显说明你身体状态有问题，消耗过度，还没补回来。只要调过来了，精神状态自然就好了

首先你要理解不是一个人跟你这样，而是绝大多数人都这样, 焦虑明天，不满现状 , 然而事实是工作永远是双向选择的过程，当不被公司需要的时候就会被毕业, 所以要么试着向上面其他同学讲的那样，降低物欲，躺平来提升幸福感，或者运动调整身体激素减轻压力的体验，要么就顶着当前的压力尝试寻求一份出路，这份出路可以是一份副业，或者可以给你带来其他收入的途径，避免鸡蛋放在一个篮子里。这样后面即使毕业过渡的条件.

楼上说得好

大家都一年，共勉吧

同焦虑，本来月工资刚刚够生活，然后还被毕业了，目前找工作中

躺平解千愁

@june4 你要是真这么想的，，，那你还是再多看看书，多仔细想想吧

你这属于过分焦虑了，需要找医生开药抗焦虑，实在不行回家种水稻也能活命的

政府再不发钱快要饿死了

@murmur 那老人的医疗总不能也是小病靠抗性大病靠运气

苦都是比较出来的

@wangyuescr 攒钱，体检，保险，还能干嘛

@qunali 看治国理政吗？

没结婚也不准备结婚，有房没车，房贷没压力。但还是会焦虑，有时会半夜突然醒过来，会担心各种事情。情绪变得越来越敏感，经常会因为一首歌一段视频流眼泪。工作生活也没有目标了，混一天是一天。晚上经常看抖音直播傻乐，有时还会刷礼物。感觉人已经废掉了。

@cirton 突然想起了一本书，《贫穷的本质》